Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn thay đổi cơ thể lần thứ hai trong đời sống tình dục của người phụ nữ (lần thứ nhất ở tuổi dậy thì) xảy ra do buồng trứng bất đầu suy giảm và ngưng hoạt động và ngưng tiết các chất nội tiết nữ Estrogen, dẫn đến việc ngưng có kinh nguyệt hàng tháng, và chấm dứt khả năng sinh con ở người phụ nữ. Thường giai đoạn mãn kinh này thường từ 50 tuổi trở nên. Cùng ilpaliodeisedili.weebly.com tìm hiểu nhé ! Giai Đoạn Mãn Kinh Ở Phụ Nữ
Những Biểu Hiện Ở Phụ Nữ Giai Đoạn Mãn Kinh- Rối loạn kinh nguyệt: là biểu hiện chủ yếu trong giai đoạn tiền mãn kinh. Thời gian của chu kỳ kinh nguyệt diễn ra dài ngắn và ra huyết lúc nhiều lúc ít. - Bốc hỏa: thỉnh thoảng xảy ra do rối loạn vận mạch làm nóng bừng ở ngực, lưng, cổ, đỏ mặt, gây rối loạn giấc ngủ. Xem thêm : https://angelagold.com.vn/suc-khoe-sinh-ly-nu/thuoc-tang-noi-tiet-to-nu-estrogen-can-than-hoa-ngam-c44a1944.html - Dễ bị gãy xương, đau nhức xương khớp : do thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen làm suy giảm sự hình thành canxi để tạo sự chắc khỏe cho xương khớp nên thiếu nội tiết tố dẫn đến loãng xương khiến xương dòn,dễ gãy hầu như những người phụ nữ qua 50 tuổi thường dễ đau nhức xương khớp, gãy xương.- Tâm trạng: buồn vẩn vơ, trầm uất hay cáu gắt, hay quên… - Nội mạc tử cung dần dần teo mỏng làm âm đạo khô rát, ngứa, giao hợp đau, dễ bị xây xước và nhiễm trùng. - Đường Tiết niệu: tiểu nhiều lần đôi khi không tự chủ được (tiểu són), tiếu buốt dù nước tiểu vẫn trong và không có dấu hiệu nhiễm trùng. - Tóc khô, rụng, dễ gãy. - Tăng cân: dễ mập, mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng và đùi. - Dễ bị vẹo cột sống, đau vùng thắt lưng, đau thần kinh tọa… - Ung thư sinh dục: thiếu nội tiết tố buồng trứng là yếu tố khơi dậy một vài ung thư sẵn có nơi bộ phận sinh dục. - Nguy cơ bị ung thư vú - Các bệnh liên quan tới tim mạch Cách phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ sau thời kỳ Mãn Kinh?
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin vào thực đơn: cần ăn nhiều rau quả, đặc biệt các sản phẩm từ đậu nành và các thức ăn có nhiều chất vôi: sữa không béo, cá, tôm, cua… - Vận động thể dục thể thao: với các bài tập phù hợp, giúp duy trì vóc dáng gọn gàng, tinh thần minh mẫn, lạc quan. - Trong đời sống quan hệ vợ chồng: có thể dùng các chất bôi trơn để làm giảm cảm giác đau vì sự khô teo của âm đạo. - Khám phụ khoa định kỳ: một năm nên đi khám 2 lần để phát hiện và xử trí sớm các bệnh phụ khoa trong đó có ung thư liên quan tới cổ tử cung, tử cung
- Có thể dùng các thuốc bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để hạn chế những rối loạn của thời kỳ trước, trong và sau Mãn Kinh. Có thể bạn muốn biết : Sâm Angela Gold là thực phẩm chức năng của Mỹ, giúp tăng cường sinh lý nữ , duy trì sắc đẹp và sức khỏe nữ giới, giữ mãi nét thanh xuân qua thời gian.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2018
Categories |